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바나나 효능 (총정리) 바나나 효능 (총정리) 간식으로도 먹고 식사 대용으로 먹을 수 있는 바나나는 다이어트에 사랑받고 다양한 영양소가 풍부해 항산화 작용과 변비 및 다이어트에 도움을 줍니다. 그럼 바나나 효능 (총정리) 포스팅을 시작하겠습니다. 1. 고혈압 예방 바나나 효능으로 고혈압 예방에 효과적입니다. 바나나에 포함된 많은 양의 칼륨은 몸 속의 나트륨을 배출하고 혈관을 확장시키기 때문에 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 그러므로 바나나는 고혈압 예방에 매우 도움이 됩니다. 2. 피부 미용 바나나 효능으로 피부 미용에 탁월합니다. 바나나는 체내의 활성산소를 억제하는 데 탁월합니다. 그것은 많은 양의 바나나에 함유된 비타민 A와 B6, C, E, 레티놀, 베타카로틴과 같은 성분으로 체내의 활성산소를 억제합니다. 공짜 산소.. 2022. 2. 25.
화이자 백신 부작용 알아보자 화이자 백신 부작용 알아보자 코로나의 확진자 수가 늘어나 10만 명을 넘어 17만 명을 넘는 상황까지 왔습니다. 시간이 지나며 더 많은 사람들이 백신을 맞고 있는데요. 백신의 종류로는 많은 사람들이 알고 있는 화이자나 모더나 등의 백신이 있으며 최근엔 노바백스라는 새로운 백신도 들어왔습니다. 백신 접종은 하신 분들도 계시고 못 하신 분들도 계실 텐데요. 이 중에선 몸 상태로 인해 받고 싶어도 못 받는 분들도 계실 테지만 부작용 또는 이상 증상으로 인해 받지 않으시는 분들도 계실 것 같습니다. 많은 사람들이 접종을 받고 있는 화이자 백신에 대해 얘기해볼 텐데요. 화이자 접종 후 나타나는 화이자 백신 부작용 혹은 이상증상에 대해 알아보겠습니다. 코로나19 백신접종 부작용 및 이상증상 코로나의 백신 종류에는 .. 2022. 2. 24.
3차 백신 접종 예약 (여기서 한 번에) 3차 백신 접종 예약 (여기서 한 번에) 몇 년간 지속되고 있는 코로나 국내 현재 상황은 어떨까요? 백신패스가 도입되고 3차, 4차 백신을 맞는 사람들도 늘고 있습니다. 백신을 안 맞은 사람들이 맞은 사람에 비해 위중증이 발생할 확률이 11배, 그리고 사망의 위험성은 9배 정도 높은 것으로 확인되었다고 하는 정도입니다. 아무래도 기존에 질환이 있으신 분들이나 나이가 있으신 분들은 더욱 위험하여 신경이 많이 쓰일 것이라 생각됩니다. 오늘은 3차 백신 접종 예약 관련하여 정보를 알려드리려 합니다. 3차 백신 접종 예약을 하려면 어떻게 해야 되고 이는 무엇이고 또 어떤 효과가 있는지 정리하여 알아보도록 하겠습니다! 3차 접종은 말 그대로 백신을 3번째 맞는 것으로 부스터샷이라고도 하는데요. 코로나 백신의 효과.. 2022. 2. 24.
노바백스 부작용 이상반응 8가지 코로나로 인해 마스크를 쓰고 생활하는 기간이 길어지고 있는데요. 백신의 종류도 추가되고 맞는 횟수도 2차에서 그치지 않고 늘어나고 있습니다. 그리고 많은 분들이 알고 계셨던 화이자나 모더나와 같은 백신뿐 아니라 노바백스도 도입되었는데요. 들어보신 분들도 계시고 어떤 분들은 많이 생소하실 것 같습니다. 오늘은 이 노바백스 부작용 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 노바백스 백신이란 노바백스 부작용 혹은 이상반응을 알아보기 전 이 백신에 대해 알아두면 좋을 것 같은데요. 이 백신은 18세 이상의 미접종자가 접종할 수 있으며 접종 간격은 노바백스 백신 1차 접종을 맞았다면 이후 3주인 21일에 2차를 맞는다고 합니다. 이는 식품의약품 안전처의 허가사항이라고 하네요. 노바백스 교차접종 및 금기 대상 교차 접종의 조.. 2022. 2. 23.
모바일 운전면허증 발급 (알려드릴게요) 모바일 운전면허증 들어보셨나요. 예전부터 얘기가 나왔던 것 같은데 시행 얘기가 나오고 있습니다. 궁금하신 분들이 많을 것 같은데요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 도로교통공단에선 모바일 운전면허증의 발급을 시작했다고 합니다. 지난 27일부터라고 하네요. 이는 온라인뿐 아니라 오프라인까지 통합해서 사용할 수 있다는 장점을 가지는데요. 시범운영부터 시작한다고 합니다. 시범운영은 대전 운전면허 시험장과 서부 운전면허 시험장 먼저 시행되며 7월부터는 확대될 거라고 합니다. 모바일 운전면허증 발급 어떻게 받나요? 발급받는 방법은 간단합니다. 우선 운전면허 시험장에 방문한 다음 현장 QR 또는 IC카드 방법 중 하나를 선택하여 발급받을 수 있는데요. 1. QR을 통해 받는 방법은 플레이스토어와 같은 핸드폰 앱에서 모.. 2022. 2. 23.
청소년 백신접종 (최신 바로가기) 청소년 분들도 백신을 접종하고 있는 시기에 있습니다. 확진자 수는 점점 늘고 있고 백신에도 많은 사람들의 관심이 생기고 있는데요. 청소년 분들은 맞은 지 얼마 되지 않았기에 더욱 관심이 있을 것 같습니다. 백신패스에 대해서도 말이 많은데 이는 어떻게 진행이 될까요. 한번 정리해봤습니다. 우선 코로나 백신은 청소년 분들에게 어느 정도 안전하게 해줄까요. 작년 7월부터 9월까지 고등학교의 3학년들을 대상으로 백신 접종 관련 데이터가 있다고 하는데요. 이를 보면 44만 2025명이 2차 접종을 완료했다고 합니다. 그리고 이 중에서 봤을 때 신고율이 접종건수 대비 여자는 0.51퍼센트 정도, 남자는 0.4퍼센트 정도였다고 합니다. 이상 반응 관련하여 신고한 비율의 97퍼센트 정도는 두통이나 발열 등의 경미하다고.. 2022. 2. 23.
자가진단키트 사용법 (정확한가) 코로나가 계속되는 가운데 확진자 수가 대폭 늘고 있는데요. 많은 사람들의 불안감이 커지고 있으나 한편으론 크게 걱정하지 않는 사람들도 있습니다. 코로나가 영향은 개인에 따라 그 정도가 차이가 있는 경우도 있는데요. 확진자가 늘어남에 따라 검사를 받는 사람도 늘어나게 되고. 상황이 되지 않은 이유로 자가진단키트 사용법에 궁금해하는 사람들도 늘어나는 것 같습니다. 자가진단키트 무엇이고 어떻게 사용하는 것일까요. 그리고 가격과 정확도는 어떨까요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 자가진단키트 그리고 PCR검사 차이 키트는 신속항원진단법이 이용되는데요. 이는 임신 테스트기나 인플루엔자처럼 보이는 곳에 줄이 2개가 생기면 양성으로 판단한다고 합니다. 검사법이 간단하며 결과를 보기까지는 30분 정도밖에 안 걸린다고 하죠.. 2022. 2. 22.
2022년 대체공휴일 [여기서 한번에] 많은 사람들이 해가 바뀌고 올해엔 대체공휴일과 공휴일이 얼마나 있는지 궁금해하곤 하는데요. 한 해가 시작되면 많이들 찾아보는 부분이기도 합니다. 대체공휴일은 직장인과 일하는 사람들에게 빼앗긴 쉼을 주는 것 같기 때문에 중요하다고 할 수 있는데요. 쉼은 일의 능률을 위해서도 정말 중요합니다. 물론 일이 많거나 바쁜 사람들에게는 대체공휴일이 그렇게 반갑지만은 않을 수도 있지만 그럼에도 많은 사람들이 궁금해하는 2022년 대체공휴일 한번 정리해보았습니다. 2022년 대체공휴일 알아보기 전 공휴일부터 알아보겠습니다. 올해엔 총 67일의 공휴일이 있다고 하는데요. 총 쉬는 날로 본다면, 토요일에 쉬거나 주 5일 근무하는 직장인들 기준, 대체공휴일까지 포함하면 총 118일의 휴일이 있다고 합니다. 2021년과 비교.. 2022. 2. 22.
꾸지뽕 효과(잘 정리된) 꾸지뽕나무는 우리나라 남부 지역의 햇볕이 잘 드는 곳에 주로 서식하는 나무로, 일반 뽕나무와 다른 점은 가지에 가시가 있다는 것입니다. 꾸지뽕은 주로 6월에 꽃을 피우고 과육을 가진 과일은 9월에서 10월 사이에 피기 시작합니다. 그럼, 꾸지뽕 효과(잘 정리된) 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. 1. 항암 효과 꾸지뽕 효과로 항암 효과가 있습니다. 꾸지뽕에 함유된 폴라노보이드인 모린, 루틴, 모르핀은 각종 암의 성분이 좋아 특히 자궁암과 자궁근종에 항암효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 꾸지뽕은 위암, 식도암, 대장암, 폐암, 산부인과암 등 암의 민간용으로 많이 쓰이지만 가장 효과가 좋은 것이 자궁암입니다. 꾸지뽕 추출물은 정상 세포에 영향을 미치지 않지만 암세포에 독성이 있어 암세포를 죽이고 암 치료에.. 2022. 2. 21.
대상포진에 좋은 음식 (정확한 정리) 이번에는 대상포진에 좋은 음식 [정확한 정리] 포스팅을 해보려고 합니다. 대상포진은 참을 수 없을 정도로 통증을 참기 어렵다고 합니다. 대상포진은 과거 수두 예방접종을 통해 세포 면역체계의 변화로 지각신경계에 감춰진 바이러스가 재활성화되면서 신경을 따라 피부가 감염될 수 있습니다. 대부분의 증상은 피부에 발진이나 물집으로 나타나지만 면역력이 매우 낮은 환자의 경우 전신으로 퍼져 사망에 이를 수 있으므로 면역력 관리에 힘써야 합니다. 대상포진은 젊은 층에서 거의 발생하지 않지만 면역력이 낮은 60세 이상 노인에게 주로 발생하며 장기이식이나 화학요법 후 인체면역결핍바이러스 감염증 및 면역기능이 많은 사람에게서 발생합니다. 대상포진 초기증상 대상포진의 초기 증상은 감기처럼 몸이 오싹하고 오한과 열이 오기 때문.. 2022. 2. 20.
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