반응형 바나나효능1 바나나 효능 (총정리) 바나나 효능 (총정리) 간식으로도 먹고 식사 대용으로 먹을 수 있는 바나나는 다이어트에 사랑받고 다양한 영양소가 풍부해 항산화 작용과 변비 및 다이어트에 도움을 줍니다. 그럼 바나나 효능 (총정리) 포스팅을 시작하겠습니다. 1. 고혈압 예방 바나나 효능으로 고혈압 예방에 효과적입니다. 바나나에 포함된 많은 양의 칼륨은 몸 속의 나트륨을 배출하고 혈관을 확장시키기 때문에 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 그러므로 바나나는 고혈압 예방에 매우 도움이 됩니다. 2. 피부 미용 바나나 효능으로 피부 미용에 탁월합니다. 바나나는 체내의 활성산소를 억제하는 데 탁월합니다. 그것은 많은 양의 바나나에 함유된 비타민 A와 B6, C, E, 레티놀, 베타카로틴과 같은 성분으로 체내의 활성산소를 억제합니다. 공짜 산소.. 2022. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
